No mês de outubro, lançamos a campanha “Rosa de Coragem” como parte das ações do Outubro Rosa, uma iniciativa global dedicada à conscientização sobre o câncer de mama.  Essa campanha não apenas informa, mas também empodera as mulheres a entenderem melhor seu corpo e a importância do autoexame de mama. 

Neste artigo, abordaremos diversos aspectos relacionados ao câncer de mama, desde o que é essa condição até as formas de procurar apoio.

O que é o câncer de mama

O câncer de mama é uma condição em que células malignas se desenvolvem nos tecidos da mama. É o tipo de câncer mais comum entre as mulheres em todo o mundo, mas também pode afetar os homens, embora em menor frequência. 

Essas células malignas têm o potencial de se espalhar para outras partes do corpo, o que é conhecido como metástase. Porém, quando o câncer é identificado em estágios iniciais, existe uma maior chance de cura.

A Importância do autoexame de mama

O autoexame de mama é uma prática relevante na detecção precoce do câncer de mama. Consiste em observar e tocar a própria mama, a fim de identificar qualquer alteração suspeita. Essa rotina deve ser realizada mensalmente, preferencialmente alguns dias após o término da menstruação, quando os seios estiverem menos sensíveis.

A detecção precoce salva vidas

A detecção precoce do câncer de mama é um fator determinante para o sucesso do tratamento. Quando detectado bem no início, as chances de cura são muito maiores. Por isso, o autoexame regular e as mamografias periódicas são essenciais.

Passo a passo do autoexame de mama

– Observação no espelho: Comece olhando para si mesma no espelho. Observe o contorno das mamas, verificando se há alguma mudança no formato, abaulamento ou retração da pele.

– Exame com os braços elevados: Mantenha os braços elevados e observe novamente as mamas em busca das mesmas alterações mencionadas.

– Toque em pé: Com os dedos indicador, médio e anelar, faça movimentos circulares na mama. Comece na parte externa e vá em direção ao mamilo. Repita o processo em toda a mama.

– Toque deitado: Deite-se e repita o mesmo procedimento, utilizando a mesma técnica de movimentos circulares.

– Toque no mamilo: Aperte suavemente o mamilo e observe se há qualquer tipo de alteração.

Como ler os sinais do corpo

É importante estar atento aos possíveis sinais que o corpo possa emitir, como:

  • Nódulos ou caroços nas mamas ou axilas: mesmo que você não sinta dor, eles devem ser avaliados por um profissional de saúde;
  • Mudanças na textura da pele: pele avermelhada, enrugada ou com covinhas;
  • Secreção mamilar: especialmente se for sanguinolenta;
  • Alterações no formato ou tamanho das mamas.

>> Saiba mais: Mitos e verdades sobre o câncer de mama <<

Câncer de mama: Opções de tratamento

O tratamento para o câncer de mama é uma abordagem multidisciplinar que visa eliminar as células cancerígenas e restaurar a saúde do/a paciente. O plano de tratamento é individualizado e depende de vários fatores, incluindo o estágio do câncer, o tipo de tumor e a saúde geral do paciente. 

Uma das opções comuns é a cirurgia, que pode envolver a remoção parcial ou total da mama afetada, dependendo da extensão do câncer. Nos estágios iniciais, a cirurgia pode ser suficiente, mas em situações mais avançadas, pode ser combinada com outros tratamentos, como a radioterapia ou quimioterapia.

Além da cirurgia, uma terapia adjuvante que inclui: quimioterapia, radioterapia e terapia hormonal podem ser recomendadas. A quimioterapia utiliza medicamentos para eliminar células cancerígenas e é frequentemente administrada em ciclos ao longo de vários meses. 

A radioterapia utiliza radiação para direcionar e destruir as células cancerígenas, muitas vezes após a cirurgia, para eliminar todas as células remanescentes. 

A terapia hormonal, por sua vez, é utilizada em casos de câncer de mama receptor hormonal positivo, bloqueando os hormônios que estimulam o crescimento das células cancerígenas. 

Trabalhando em conjunto, esses tratamentos visam não apenas eliminar o câncer de mama, mas também prevenir recorrências e promover a recuperação completa da paciente.

Oncopreservação: uma alternativa para mulheres que sonham com a maternidade

A oncopreservação é uma estratégia para mulheres que recebem um diagnóstico positivo de câncer de mama, mas ainda possuem o sonho de serem mães. Esse procedimento consiste na preservação de tecidos ou células saudáveis, como óvulos e embriões, antes do início do tratamento do câncer. 

Para mulheres com idade fértil, a oncopreservação oferece uma oportunidade valiosa de preservar a possibilidade de ter filhos no futuro, mesmo após a conclusão do tratamento. Isso é especialmente importante porque certos tratamentos para o câncer de mama, como a quimioterapia e a radioterapia, podem impactar a fertilidade.

O processo de oncopreservação envolve a estimulação dos ovários para a captação de múltiplos óvulos, que são então coletados e armazenados. Para mulheres que já estão em um relacionamento estável, a fertilização in vitro (FIV) pode ser uma opção em que os óvulos são fertilizados com o sêmen do parceiro e os embriões resultantes são preservados. Para aquelas sem um parceiro no momento, os óvulos podem ser armazenados individualmente para utilização futura.

A oncopreservação proporciona às mulheres uma perspectiva de maternidade no futuro, trazendo esperança em um momento tão desafiador de suas vidas.

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Câncer de mama: redes de apoio

Mulheres que recebem um diagnóstico positivo de câncer de mama enfrentam diversos desafios. Buscar apoio é fundamental para o processo de recuperação física e emocional, o suporte da família tem um papel vital nesse contexto. Abrir-se com pessoas próximas sobre os sentimentos, medos e preocupações é uma forma poderosa de estabelecer laços e compartilhar o fardo emocional. 

Além disso, os familiares podem auxiliar na organização de consultas médicas, fornecendo apoio prático no dia a dia e oferecendo o suporte emocional necessário durante os momentos difíceis. A comunicação aberta e o acolhimento por parte da família criam um ambiente de segurança e confiança, fortalecendo a capacidade do paciente de enfrentar o tratamento com resiliência.

Além do apoio familiar, é essencial considerar o suporte psicológico de profissionais especializados. Psicólogos e terapeutas com experiência em oncologia podem oferecer um espaço seguro para o paciente expressar suas emoções, medos e preocupações de forma confidencial. 

Esses profissionais possuem as habilidades e a empatia necessárias para auxiliar na gestão do estresse, ansiedade e depressão que podem surgir durante o processo de tratamento. Além disso, podem fornecer estratégias para lidar com desafios específicos relacionados ao câncer de mama, auxiliando no bem-estar emocional. 

Buscar apoio psicológico é um passo fundamental na jornada de enfrentamento do câncer de mama, oferecendo as ferramentas necessárias para enfrentar esse desafio com determinação.

É importante lembrar que o conhecimento e o cuidado com a própria saúde são alicerces fundamentais na luta contra o câncer de mama. Cada passo dado na direção da conscientização e prevenção é um testemunho de coragem e resiliência. 

Por isso, encorajamos todas as mulheres a abraçarem essa jornada com determinação, confiança e acima de tudo, amor próprio. Unidos, podemos transformar o Outubro Rosa em um movimento contínuo de empoderamento e cuidado, oferecendo esperança e apoio a todos que enfrentam o câncer de mama. Juntas somos mais fortes.